Las judías verdes y los champiñones tienen un bajo aporte calórico por lo que son dos ingredientes ideales para combinar con una salsa de yogur griego ligera. De este modo, con esta receta obtendremos un plato ligero, rico y nutritivo.
Recetas de cocina fáciles, sabrosas y sencillas explicadas a paso a paso porque comer sano y de forma económica es posible. Recuerda, el ingrediente más importante siempre es el cariño ¿Cocinamos junt@s? ;-)
Judías verdes con patatas y ajada
Gracias a su bajo contenido calórico, este es un plato saludable y muy
nutritivo, idóneo para incluir en la dieta de cualquier persona que
necesite llevar a cabo una dieta de control de peso sin que sea soso y aburrido. Además, el coste de los ingredientes a utilizar es bajo.
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